肛瘘是肛门直肠瘘的简称，发生肛瘘，肛瘘外口常会溢出一些难闻的脓性分泌物，导致人体经常异味缠身，非常影响生活质量。肛瘘发病年龄多以20～40岁的青壮男性为主，男性的发病率要大于女性。拿为什么肛瘘会更偏爱男性呢?下面来看。

　　肛瘘多由肛周脓肿发展而来，男性由于肛腺分泌旺盛，若加上肛腺排泄不畅或肛腺管阻滞，则易感染引起肛腺炎，从而导致肛瘘的发病率较高。而女性肛管导管较直，不如男性弯曲，分泌物不易淤积，所以女性肛瘘发病率较低。肛瘘的发生也与一些不良生活习惯有关，以下是常见的诱发因素：

　　一、不良饮食习惯

　　肛瘘的发病与饮食有很大的关系，一些人长期饮酒或吃辛辣食品较多，这些食物的刺激性很强，对肛门瓣及肛窦有明显的刺激作用，易引起直肠粘膜充血，损伤肛门局部，从而引起肛瘘。

　　二、不良生活习惯

　　不良的生活习惯，如经常久坐、熬夜、过度劳累等，也是诱发肛周脓肿及肛瘘的诱发因素。久坐导致肛门内持续高压，熬夜、劳累可引起胃肠道功能紊乱、排便习惯改变，增加肛周脓肿及肛瘘的患病几率。

　　三、腹泻或便秘

　　患便秘时，大便干硬，易造成肛管直肠的损伤，使细菌有可乘之机。腹泻时，大便的次数比正常情况下要多，粪质稀薄，易感染肛窦诱发肛周脓肿，进而形成肛瘘。

　　生活中如何预防肛瘘?

　　1、培养良好的膳食习惯

　　肛瘘的发生与湿热有密切关系，所以平时对于油腻生湿热的食物应有所节制，应多吃清淡含丰富维生素的食物，同时戒除烟酒等。同时注意饮食卫生，不吃过于生冷的饮食，以免肠炎疾病的发生。

　　2、保持良好的生活习惯

　　生活作息要规律，不要熬夜，注意劳逸结合，久坐人群应注意变换姿势，不要长时间保持同一姿势，以免肛门直肠部位长时间受压，影响局部血液循环。可以多参加一些户外活动，增强血液循环，提高机体抵抗力。

　　3、养成良好的排便习惯

　　养成定时排便的好习惯，排便后用温水清洗肛门或进行坐浴，保持肛门清洁。

　　4、预防便秘和腹泻

　　平常预防便秘和腹泻，对预防肛周脓肿和肛瘘有重要意义。同时应积极治疗肛窦炎、肛乳头炎等，以免其进一步发展成肛周脓肿和肛瘘。

　　盐城德馨医院(原盐城协和医院)提示：肛瘘比较偏爱青壮年男性，这些群体平时应保持良好的生活和饮食习惯，肛瘘一般是不会自愈的，如患了肛瘘，出现如肛门流脓、肿痛、瘙痒等症状，要及时就医，防止肛瘘进一步发展。